A importância do sono e como ele influencia nossa qualidade de vida O que é um protocolo? É uma fórmula estabelecida para superar obstáculos e atingir um objetivo. Isso é o que torna irresistível o recém-lançado Protocolos: um manual operacional do corpo humano (Intrínseca). Escrito por Andrew Huberman, professor de neuroci...
Entenda o que é etarismo hegamos a mais um Dia Internacional da Pessoa Idosa. Minha contribuição para marcar a data é sugerir o banimento da expressão tsunami prateado, que carrega uma forte carga negativa mas continua a ser utilizada. O envelhecimento da população não será uma onda devastadora que “engolirá” o mundo, levan...
Memória: o que é normal esquecer e o que pode ser considerado doença? Você já encontrou uma pessoa na rua e não conseguiu lembrar o nome dela de jeito nenhum? Ou já entrou num cômodo da casa e esqueceu completamente o que foi fazer lá? Essas falhas de memória acontecem com muita gente e a todo momento. A memória é o que fa...
Uma pesquisa recente realizada nos Estados Unidos apresentou um cenário aparentemente contraditório. Os norte-americanos estão divididos em dois grupos que vão em direções opostas: há os que vêm adotando um estilo de vida cada vez mais saudável e os que acumulam múltiplos hábitos prejudiciais. O problema que me chamou a ate...
Reconectar, reinventar, reconfigurar, reprogramar. Todos esses verbos se aplicam ao recém-lançado The New 65: Rewiring, not Retiring – Reclaim Your Purpose, Profit, and Play (em tradução livre, Os novos 65: reconexão, não aposentadoria – recupere seu propósito, ganhos e diversão). Seu autor é Sandy Goldman, que não colecion...
Os impactos do alzheimer para familiares e cuidadores Uma ampla revisão de 20 anos de pesquisas, abrangendo mais de 80 mil pessoas, reforça a dimensão dos desafios e sacrifícios dos cuidadores. A maioria relata que, embora precise de apoio psicológico, não costuma buscar ajuda. O levantamento foi realizado por pesquisadores...
Ansiedade e transtornos mentais na infância e adolescência: como identificar e cuidar Os números são impressionantes: um a cada cinco crianças, adolescentes e jovens adultos no Brasil tem diagnóstico de um problema saúde mental. São 15 milhões e 600 mil pessoas ainda ensaiando o futuro, convivendo com doenças como a ansieda...
Alex Escobar fala sobre retorno ao trabalho depois do diagnóstico de Miastenia Gravis O envelhecimento da população coloca as doenças neurodegenerativas – sendo a de Alzheimer e de Parkinson as mais conhecidas – na berlinda. Por isso é tão importante um evento como o XXXII Congresso Brasileiro de Neurologia (NEURO 2026), qu...
Calor extremo e altas temperaturas afetam a saúde da população Dias de calor extremo já se tornaram o novo “normal”. No entanto, além do desconforto e mal-estar dos últimos verões, o cenário que se descortina é o de uma emergência médica de grande envergadura. Não são apenas os casos de desidratação e insolação que preocupa...
Estudo canadense revela que medicamentos comuns, de estatinas a suplementos de ferro, são responsáveis por desencadear uma série de prescrições que levam idosos a tomar, sem saber, fármacos para tratar efeitos secundários de outros remédios. As chamadas “cascatas de prescrições potencialmente inadequadas” (PIPC, na sigla em...
Como evitar o mofo dentro de casa Este mês de setembro já é o mais chuvoso da cidade de São Paulo desde 1943, segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia. A sequência de dias chuvosos aumenta também a umidade do ar que fica em torno de 80 a 90% e pode chegar a 100 quando está chovendo. Com pouco sol, a água não evap...
Entenda como funciona a autocuratela A autocuratela é um instrumento jurídico ainda pouco conhecido, mas da maior relevância para garantir que as vontades de um indivíduo plenamente capaz sejam respeitadas. Por meio do documento, ele manifesta suas preferências para eventuais situações futuras de incapacidade. O curioso é q...
Gabriela Gomes
Kemuel, Lukas Agustinho
Ministério Zoe
Casa Worship
Preto No Branco
