Todo mundo pode correr? Pesquisa recém-publicada na revista científica Annals of Internal Medicine, uma das mais relevantes do mundo, verificou a eficácia de dois padrões de atividade física entre pessoas relativamente sedentárias. Nesse estudo de coorte prospectivo – que acompanha um grupo de indivíduos ao longo do tempo, ...
Por que o assoalho pélvico é fundamental para a continência e a saúde sexual Que parte do corpo tem a missão silenciosa de sustentar bexiga, uretra, vagina, útero, reto e próstata? E que, além da sustentação de todos esses órgãos, ainda é responsável pela continência, tanto urinária quanto fecal, e pela função sexual? “Pode...
Os integrantes mais velhos da chamada Geração X, que abrange os nascidos entre 1965 e 1980, começam a completar 60 anos – e a chegar à velhice. “Nem eles estão acreditando nisso!”, afirma, bem-humorada, Kerry Hannon, que acaba de lançar Retirement bites (algo como A aposentadoria morde, referindo-se aos desafios financeiros...
Quando a ansiedade passa dos limites e vira um transtorno, rouba a nossa energia e nos paralisa? Quando ela apresenta sofrimento psíquico? O mundo está mais ansioso. E o Brasil, segundo a Organização Mundial da Saúde, é o país com o maior número de pessoas com transtornos associados à ansiedade. São mais de 18 milhões de p...
Doenças cardíacas, câncer, asma e diabetes representaram cerca de 75% das mortes não relacionadas à pandemia em 2021. São doenças crônicas que podem resultar de fatores genéticos, ambientais e comportamentais, ou de uma combinação deles. Mas que outros elementos influenciam seu risco de surgimento e progressão? Um novo estu...
Aos 99 anos, Mel Brooks não dá sinais de querer parar. O ator, produtor, roteirista e diretor – que, em 2023, recebeu um Oscar honorário por “iluminar nossos corações com seu humor” – se dedica à sequência de “Spaceballs”, comédia de 1987 que, no Brasil, ganhou o título de “SOS, tem um louco solto no espaço”. Num teaser rec...
Entenda o que é etarismo Amanhã, um homem que se dedica à questão da longevidade há cinco décadas completa 80 anos. A trajetória do médico e gerontólogo Alexandre Kalache é excepcional. Apesar de ter alcançado o posto de diretor do Departamento de Envelhecimento e Curso de Vida da Organização Mundial de Saúde (OMS), o mais ...
As mulheres falam cada vez mais sobre menopausa e cuidados com o envelhecimento, mas quando o assunto é o envelhecimento masculino, o silêncio ainda predomina. O receio de lidar com a disfunção erétil e com a perda de vitalidade faz com que muitos homens deixem de buscar ajuda médica. Nesta edição, o podcast do Bem-Estar di...
No Reino Unido, pesquisa realizada pelo Centre for Ageing Better mostrou que uma em cada cinco pessoas com 45 anos ou mais consideraria recorrer a aplicações de botox ou preenchimentos para parecer mais jovem, caso isso aumentasse suas chances de conseguir um emprego ou promoção. Uma em cada dez, na mesma faixa etária, cogi...
Fonoaudióloga ensina como manter a sensibilidade da boca e evitar engasgos Por que engasgamos mais à medida que envelhecemos? Há fatores como a perda de massa muscular, que afeta os músculos responsáveis por mastigar e engolir, e a redução da sensibilidade na garganta e na laringe, mas pouca gente percebe que, com o passar ...
A expressão dividendos da longevidade se refere aos ganhos econômicos e sociais que ocorrem quando as pessoas vivem mais, com saúde e capacidade cognitiva. No entanto, para que todos possam colher esses dividendos, não podemos apenas adicionar anos à vida: é preciso adicionar vida (saudável) aos anos. Artigo recente da Amer...
A seletividade alimentar é muito mais comum do que parece e pode gerar angústia em muitos pais. Mas será que é uma fase? Será que dá para ensinar o paladar? E o que fazer quando o momento das refeições vira uma batalha diária? O podcast do Bem-Estar fala sobre seletividade alimentar nas crianças para entender por que ela ac...
Gabriela Gomes
Kemuel, Lukas Agustinho
Ministério Zoe
Casa Worship
Preto No Branco
