O que é a vantagem social cumulativa e por que ela protege sua saúde

O que é a vantagem social cumulativa e por que ela protege sua saúde

  • 08/02/2026

Esse blog já abordou, em diversas ocasiões, a importância dos relacionamentos para a saúde física e mental. Cada nova pesquisa divulgada só reforça essa visão, mostrando, inclusive, como a qualidade da nossa rede de contados afeta o envelhecimento em nível celular. A bola da vez é a chamada vantagem social cumulativa, termo...

Quase 7 em cada 10 pacientes com câncer desconhecem direitos durante tratamento, aponta pesquisa

Quase 7 em cada 10 pacientes com câncer desconhecem direitos durante tratamento, aponta pesquisa

  • 05/02/2026

Pacientes com câncer desconhecem direitos Muitos pacientes com câncer enfrentam a doença sem saber que têm direitos garantidos por lei. A pesquisa “Direitos do Paciente com Câncer: Conhecimento e acesso na prática”, divulgada pela Associação Brasileira de Defesa do Paciente com Câncer (Oncoguia), revelou que 68% não conhece...

Transforme a inteligência artificial em sua aliada

Transforme a inteligência artificial em sua aliada

  • 05/02/2026

Na coluna de terça-feira, falei de golpes que estão em alta na internet. Aprender a se virar no mundo digital é essencial, mesmo para quem acha que não tem intimidade com a tecnologia. Aqui entra uma aliada eficiente: a inteligência artificial (IA). Ferramentas como o ChatGPT; o Google Gemini; o Microsoft Copilot; e, mais r...

Bem-Estar #336: Dia Mundial do Câncer: saiba quais são os direitos dos pacientes

Bem-Estar #336: Dia Mundial do Câncer: saiba quais são os direitos dos pacientes

  • 04/02/2026

Hoje é o Dia Mundial do Câncer, uma iniciativa criada pela União Internacional para o Controle do Câncer  com apoio da Organização Mundial da Saúde  para aumentar a conscientização e a prevenção da doença.  Aqui no Brasil, embora a gente tenha uma série de políticas públicas e direitos garantidos por lei, os pacientes conti...

Fique atento para não cair nesses cinco golpes em 2026

Fique atento para não cair nesses cinco golpes em 2026

  • 03/02/2026

O conto do vigário do dinheiro esquecido é quase irresistível. Quem não se anima ao receber uma mensagem com um aviso do tipo: “Consulte se você tem valores a receber do Governo”, ou “CPF final X tem saque disponível”? Em uma economia difícil, as pessoas ficam vulneráveis e iscas como essa tendem a se tornar mais frequentes...

Bem-Estar #335: Canetas emagrecedoras paraguaias: o risco dos produtos falsificados para a sua saúde

Bem-Estar #335: Canetas emagrecedoras paraguaias: o risco dos produtos falsificados para a sua saúde

  • 28/01/2026

Em novembro, a mineira Kellen Oliveira, de 42 anos, usou uma caneta emagrecedora do Paraguai vendida de forma ilegal e sem prescrição médica. Dias depois, passou a sentir fortes dores abdominais e precisou ser internada. O quadro de Kellen foi piorando e os médicos diagnosticaram a síndrome de Guillain-Barré, doença rara e...

Bem-Estar #334: Doenças raras: diagnóstico, tratamento e apoio às famílias

Bem-Estar #334: Doenças raras: diagnóstico, tratamento e apoio às famílias

  • 21/01/2026

Quando falamos em doenças raras, logo pensamos que é algo que diz respeito a um número pequeno de pessoas. Mas não é bem assim. Estima-se que existam entre 6.000 e 8.000 doenças raras que acometem mais de 13 milhões de brasileiros. Se considerarmos familiares e cuidadores, cerca de 50 milhões de pessoas são diretamente imp...

Bem-Estar #333: Um sol para cada um: como proteger a pele nesse calorão

Bem-Estar #333: Um sol para cada um: como proteger a pele nesse calorão

  • 14/01/2026

O verão está batendo recordes de temperatura e a sensação térmica passa fácil os 40 graus. Nessa época, é normal a gente se expor mais ao sol. Seja na praia, na piscina, nos rios, cachoeiras e na rua mesmo. A gente acaba usando menos roupa e deixa o corpo mais à mostra. Essa combinação de altas temperaturas e radiação ultr...

O perigo do melanoma que se 'disfarça' de lesão benigna

O perigo do melanoma que se 'disfarça' de lesão benigna

  • 13/01/2026

Cirurgião oncológico Luiz Fernando Nunes explica o que é o melanoma acral Embora sua incidência não seja tão frequente, o melanoma acral pode ser confundido com uma lesão benigna, o que retarda o diagnóstico e o início do tratamento. Para tirar as dúvidas sobre o assunto, conversei com o médico Luiz Fernando Nunes, cirurgiã...

Tendências da tecnologia para quem tem mais de 50

Tendências da tecnologia para quem tem mais de 50

  • 11/01/2026

Os adultos mais velhos já reconheceram o potencial da tecnologia para atender às suas necessidades à medida que envelhecem. No entanto, preocupações com a privacidade e o valor percebido de equipamentos e serviços ainda são barreiras à adoção. Esses são alguns dos resultados obtidos pela décima edição de uma pesquisa realiz...

O que a próxima geração de trabalhadores mais velhos quer?

O que a próxima geração de trabalhadores mais velhos quer?

  • 08/01/2026

Na coluna de terça-feira, escrevi sobre o relatório que a Society for Human Resource Management (SHRM), a maior associação profissional de recursos humanos do mundo, divulgou sobre a mão de obra acima dos 65 anos. O levantamento incluiu trabalhadores dos Estados Unidos com menos de 65 anos – nesse grupo, as idades variavam ...

Bem-Estar #332: Intestino de férias: dicas para fazer cocô fora de casa

Bem-Estar #332: Intestino de férias: dicas para fazer cocô fora de casa

  • 07/01/2026

Janeiro, mês de férias escolares, muita gente viajando... Quem sofre de ansiedade para evacuar ou tem “síndrome do intestino tímido” sente uma baita angústia só de pensar em usar o banheiro no trabalho, na escola ou em algum lugar público. Imagina então quando está viajando, longe de casa? A pessoa pode ter palpitações, su...

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