Vamos olhar o copo meio cheio: embora o preconceito de idade ainda seja a norma, o valor dos trabalhadores experientes está começando a ganhar corpo – e reconhecimento. Essa é a tese defendida por Annie Coleman, fundadora da RealiseLongevity (algo como “tomando consciência da longevidade”), que, após quatro décadas no merca...
As pesquisas indicam que cuidar dos netos é benéfico para todas as gerações – eu, como avó, tenho plena convicção da parte que me cabe nesse latifúndio. A evidência mais recente é um estudo publicado na revista científica Psychology and Aging, revelando que esse tipo de atividade pode favorecer a memória e a função cerebral...
Uma das principais consequências do uso das chamadas canetas emagrecedoras é a perda de músculos. Dependendo da caneta, a pessoa chega a perder até 20% do peso em um ano. Mas nem tudo isso é gordura! Boa parte pode ser músculo. Estudos mostram que a perda de massa muscular pode chegar a 50% do peso total perdido. E isso pod...
Conheça o ‘Cohousing’, um tipo de república só para quem tem mais de 60 anos De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o número de pessoas que vivem sozinhas mais que dobrou entre 2012 e 2025: saltou de 7,5 milhões para 15,6 milhões. Os domicílios com um único morador representam 19,7% do total...
Deixemos de lado as famílias disfuncionais, onde não há afeto e abusos são cometidos. Na maioria, as crianças são o centro das atenções e idolatram seus pais – pelo menos até se tornarem adolescentes. E depois? Quando seguem seus próprios caminhos, se casam, têm filhos e vão morar em outras cidades? Quando os laços se desga...
Acabei de ler um artigo instigante do professor Carlo Ratti, diretor do MIT Senseable City Lab – cuja tradução vai além de Laboratório de Cidades Sensíveis do MIT (Instituto de Tecnologia de Massachusetts). Nesse caso, o termo “sensível” indica que a cidade é capaz de medir (e “sentir”) a atividade humana por meio de sensor...
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, afeta cerca de 3 em cada 10 brasileiros adultos e é um dos principais fatores de risco para infarto, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e doença renal. Muitas vezes, ela não apresenta sintomas, mas pode causar sérias complicações quando não c...
Entenda o que é etarismo Na coluna de domingo, escrevi sobre quando o etarismo acontece dentro do consultório, um local que deveria ser de acolhimento. Abordei dois casos de mulheres mais velhas cuja atividade sexual foi ignorada ou até considerada inapropriada, mas o preconceito não se limita à sexualidade. Conforme vamos ...
Entenda o que é etarismo Em novembro, este blog vai completar dez anos. Acho fascinante pesquisar sobre o envelhecimento porque aprendo todos os dias e, como já escrevi antes, ao longo dessa década também me tornei uma idosa. Conto ainda com a colaboração inestimável de leitores e leitoras que compartilham suas experiências...
Cicatrizes aparecem quando a pele está se refazendo depois de um acidente, uma cirurgia, queimadura, acne... Podem ser avermelhadas, mais escuras, finas ou largas, grossas, elevadas ou deprimidas. Além da marca no corpo, toda cicatriz deixa também uma marca emocional porque carrega uma história. Pode ser uma história de al...
A doença de Parkinson é conhecida por causar tremores, mas eles não são o único sintoma dessa doença, que pode começar até com sinais depressão. Cerca de 200 mil pessoas no Brasil sofrem de Parkinson e geralmente a doença surge depois dos 65 anos, mas 10% dos pacientes podem ter manifestações antes disso. O Parkinson não te...
O Centro de Longevidade da Universidade Stanford mapeou um novo movimento: o da “boa morte”. No Brasil, o assunto ainda causa desconforto e há poucas vozes que provocam a reflexão, como a médica Ana Claudia Quintana Arantes, autora do best-seller A morte é um dia que vale a pena viver. No entanto, nos Estados Unidos, trata-...
Gabriela Gomes
Kemuel, Lukas Agustinho
Ministério Zoe
Casa Worship
Preto No Branco
