Já escrevi sobre a cartilha que a Sociedade Internacional de Menopausa lançou no ano passado. O documento, intitulado “Making Menopause Work” (“Fazendo a menopausa funcionar”), destaca que um em cada cinco integrantes da força de trabalho está entre a perimenopausa e a pós-menopausa – a menopausa, em si, é apenas o marco de...
Cerca de 27 milhões de brasileiros com 14 anos ou mais fumam cigarro convencional ou vapes, os cigarros eletrônicos. O uso de cigarros entre os jovens estava diminuindo nas últimas décadas, mas com a chegada dos vapes esse número voltou a subir. Uma pesquisa da Universidade de Michigan apontou que um adolescente que usa va...
Está difícil se curvar para calçar os sapatos? Você está sentindo uma dor persistente nos joelhos, virilhas, coxas ou costas? Um novo estudo, do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio, revela que muitas pessoas não percebem que esses sintomas podem indicar um problema em outra parte do corpo. O médico e cirur...
Como qualquer paciente que recebe um diagnóstico sombrio, a vida de Samuel Simon virou de cabeça para baixo quando, em 2021, descobriu que se encontrava no estágio inicial da Doença de Alzheimer. No entanto, o que aconteceu com ele desde então revela um roteiro surpreendente. Samuel Simon encena “Dementia man, an existenti...
Nos últimos anos, as políticas de saúde mental estiveram voltadas para os jovens, deixando de lado um grande contingente que merece atenção porque é de alto risco. “Há um consenso de que a depressão faz parte do envelhecimento, o que é falso. Nas últimas duas décadas, as taxas de suicídio vêm crescendo consistentemente entr...
Toda hora a gente ouve falar em panqueca proteica, mingau proteico, bolo de caneca proteico, whey protein... as proteínas estão presentes em todas as células do nosso organismo e têm papel fundamental na constituição dos órgãos, dos tecidos, na produção de anticorpos e hormônios, na formação das unhas, do cabelo e da pele. ...
Mantenho esse blog desde novembro de 2016. Não consigo estimar o quanto aprendi escrevendo sobre longevidade, além da imensa satisfação de compartilhar informações sobre um tema que nos acompanha do nascimento ao fim da existência. A coluna também se revelou terreno fértil para a produção de livros: lancei “Longevidade no c...
Retirada da vesícula foi o 3° procedimento mais realizado pelo SUS em 2024 A pedra na vesícula atinge uma em cada cem pessoas no mundo e é mais comum entre as mulheres. De cada dez pessoas que têm o problema, 7 a 8 não terão sintomas e poderão nunca necessitar de cirurgia. Mas a retirada da vesícula por videolaparoscopia, q...
Hoje a gente conversa sobre as pedras na vesícula, um problema de saúde mais comum nas mulheres e uma das cirurgias mais procuradas no SUS. Pessoas obesas e que comem muita gordura têm mais chance de formação das pedras. Muitas vezes, não há sintomas e dá para conviver com esses cálculos durante anos. Mas quando a dor vem é...
Existe receita para a caminhada perfeita? Se dar o primeiro passo muitas vezes é o mais difícil para começar uma mudança, na busca por uma vida mais ativa e saudável, o caminho pode estar mais curto do que se imaginava. Isso porque estudos recentes mostram que não são necessários os 10 mil passos estabelecidos como meta diá...
20 milhões de brasileiros têm diabetes, doença caracterizada pela presença de níveis elevados de glicose no sangue. Os dois tipos mais frequentes são: a diabetes tipo 1, que é uma doença autoimune, o sistema imunológico destrói as células do pâncreas responsáveis pela produção de insulina. E o tipo 2, que está ligado ao sed...
A psicóloga norte-americana Emily Anhalt acredita que podemos – e devemos – treinar nossa mente como fazemos com o corpo. Tanto que é cofundadora da Coa, uma “academia” dedicada a desenvolver a aptidão emocional. “Hoje há menos estigma, as pessoas falam abertamente que estão enfrentando transtornos mentais, e os mais jovens...
Gabriela Gomes
Kemuel, Lukas Agustinho
Ministério Zoe
Casa Worship
Preto No Branco
